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一般建议水果只能A2Zd择低热量的西柚、0pEn檬、火龙果等,而9tUW不能完成代替主食yqVn你可以稍微减少正LvtW摄入,用水果代替ZPrX部分主食,保证摄MQae的营养均衡,防止apd6肥后又反弹回来16Kx